Verjaardag vieren: leuk of vooral stressvol?

Verjaardag vieren: leuk of vooral stressvol?

Een verjaardag vieren hoort leuk te zijn maar ik ervaar altijd een hoop stress. De dagen ervoor word ik al onrustig. Mijn hoofd staat al helemaal niet meer stil. Er razen allerlei gedachten door mijn hoofd.Tussen de dagelijkse dingen moet ik ergens tijd vrij te zien maken om boodschappen te doen, cadeau te kopen, huis schoon te maken, taart bestellen. Heel stressvol allemaal. Als ik er alleen al aan denk, begint mijn maag te draaien, soms tot misselijkheid aan toe.

De dagen voor de verjaardag: stress en to-do’s

De avond ervoor lig ik in mijn bed alles nog een keer goed door te nemen omdat ik niks wil vergeten. Alles moet perfect en het moet vooral gezellig worden.Die druk zit diep: het idee dat een ‘gezellige verjaardag’ alleen lukt als alles klopt van de versiering tot het eten, van het schone huis tot het perfecte kado.

De dag zelf: hoofdpijn, haast en koude koffie

Op de dag zelf, heb ik vaak in het begin hoofdpijn omdat ik zo druk ben met de laatste dingen op tijd af te hebben. Ik zorg nog een keer dat alles goed aan kant is en versier het huis. Verder zorgen dat de kinderen netjes aangekleed zijn. Gelukkig, net op tijd klaar voor de bel gaat.

Zelf ben ik tijdens de verjaardag dus alleen maar in de weer met mensen koffie en gebakje geven, hapjes maken, drankjes inschenken en hierdoor sta ik meer in de keuken dan in de woonkamer. Ik spreek op de verjaardag weinig mensen en mijn koffie is vaak koud op het moment dat ik mezelf een slokje gun.

 

Verjaardagsstress: jarenlang mijn realiteit

Dit heb ik jaren zo gedaan.
En ik weet zeker dat ik hier niet de enige in ben. De lat ligt hoog.We willen het iedereen naar de zin maken, en vergeten daarbij onszelf.

Meer dan 16 jaar doe ik het nu anders

Inmiddels doe ik alweer meer dan 16 jaar heel anders.
Ik heb afscheid genomen van de drukte, het moeten en de stress, hoofdpijn, buikpijn en slapeloze nachten. Verjaardag vieren mag ook licht en ontspannen zijn. Het hoeft niet perfect, je huis hoeft niet in spik en span te zijn,geen keukendienst, het mag gewoon echt zijn. 

🎁 Jij mag het ook anders doen

Herken jij jezelf in dit verhaal? Voel je de druk elk jaar opnieuw, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust en gezelligheid op je verjaardag?

✨ Het kan anders. Jij mag kiezen voor minder stress en meer plezier. Je mag zelfs kiezen om het niet te vieren, ook dat is prima.

Durf te kiezen voor jouw manier van vieren… dat is pas een cadeau!

📩 Stuur me gerust een berichtje als je benieuwd bent hoe jij dit ook kunt aanpakken. Ik denk graag met je mee.

🔁 Of deel deze blog met iemand die altijd alles perfect wil doen maar zichzelf vergeet.

Me Time Nancy