Iets in mijn lijf vroeg aandacht. Het voelde somber en hoe dichter ik er met mijn aandacht bij kwam hoe meer ik de neiging kreeg om er van weg te willen in plaats van ernaartoe. Ik voelde een enorme weerstand, angst. Het gevoel deed mij herinneren aan de tijd dat het helemaal niet goed met […]
“Waar de sleutel naar verandering ligt” Read More »
IK WIST NIET MEER WIE IK WAS Ik leef mijn leven zoals ik dat wil. Dat klinkt misschien eenvoudig, maar dat is het niet altijd geweest. Sterker nog, er is een tijd geweest waarin ik helemaal niet wist hoe ik mijn leven wilde leven. Ik wist zelf niet meer wie ik was. Ik zat vast,
Leven zoals ik dat wil Read More »
Ten eerste was ik altijd maar onderweg. Niet letterlijk van A naar B, maar figuurlijk – altijd rennend voor anderen, springend als iemand iets nodig had, mijn to-do lijst als een eindeloze trein van verwachtingen die nooit stil leek te staan. Ten tweede was ik de rots in de branding voor mijn collega’s, ten derde
Mijn Keerpunt: Van Overleven naar Leven Read More »
IEDERE DAG HEB JIJ DE VRIJHEID OM NIEUWE KEUZES TE MAKEN DIE JOUW LEVEN MOOIER MAKEN Ik heb jarenlang gedacht dat ik geen keus had, sterker nog ik dacht dit is wat het is, zo is het leven, deal er maar mee. Ik moest niet zo zeuren, ik zit nu gewoon in een drukke periode
“Je eigen keuzes en beslissingen maken” Read More »
Velen van ons staan continue aan. Wanneer je ‘aan’ staat heb je last van een onrustig gevoel. Je ervaart een continue onrust dat je iets moet doen en eigenlijk in actie moet komen. Het kost ontzettend veel energie, echt ontspannen lukt dan ook niet.Als je ‘aan’ staat kan je sneller handelen en zal het je
Uit je comfortzone gebeuren de mooiste dingen Read More »
HOE JE EEN GEBROKEN HART KUNT VOORKOMEN De cijfers van scheidingen en relaties die verbroken worden zijn in Nederland nog steeds hoog. Naar mijn mening kunnen er best wel huwelijken en relaties gered worden wanneer we meer tijd voor elkaar maken en echt naar elkaar gaan luisteren. Je HART opnieuw openstellen voor de ander. Ik
Hoe je een gebroken hart kunt voorkomen Read More »
Dit is dan weer zo’n zin waar ik zelf regelmatig bij stil heb gestaan. Dit was in de periode dat ik zoekende was naar wat ik nou eigenlijk wilde. Doordat ik de zin meerdere malen gelezen had en het goed in mezelf had opgenomen kwam ik erachter hoe krachtig deze zin was. Het zette mij
Je leeft niet om te werken, maar je werkt om te leven Read More »
Van klacht naar kans Van klacht naar kans is het laatste boek dat ik heb gelezen. Zo nou die kwam wel even binnen. Geweldig hoe deze man mensen helpt met al hun klachten. Hij geeft je inzichten en tools waar je meteen mee aan de slag kan. Vond het ook mooi dat we over veel
4 boeken voor een beetje Me Time Read More »
