Kies voor jezelf klinkt eenvoudig, maar in de praktijk is het vaak één van de moeilijkste dingen die er is. Ik weet nog hoe confronterend ik het vond, toen ik mezelf echt bewust werd van het gedrag dat ik dagelijks vertoonde.
Hoe vaak ik ja zei, terwijl ik nee bedoelde. Hoe vaak ik zei dat ik ergens zin in had of iets leuk vond, terwijl dat niet zo was. Ik deed dat omdat ik bang was voor de reacties van anderen en omdat ik niemand teleur wilde stellen. Kies voor jezelf heb ik vaak genoeg gedacht maar dat durfde ik toen dus nog niet.
Door dit gedrag vind je andere mensen dus belangrijker dan jezelf. Ja, dat is wat je dan doet. Maar zo is het leven niet bedoeld. Sterker nog: dit is vaak de oorzaak waarom je vastloopt. Waarom je allerlei kleine lichamelijke klachten krijgt. Waarom je moe bent, niet meer kunt genieten en jezelf langzaam maar zeker kwijtraakt.
Herken jij dit?
- Je zegt vaak ja, terwijl alles in jou nee schreeuwt
- Je past je aan om conflicten te vermijden
- Je bent voortdurend bezig met wat anderen van je vinden
- Je voelt je leeg, gespannen of uitgeput
- Je weet eigenlijk niet meer wat jij zelf wilt
Dan is deze blog voor jou.
Het moment waarop alles veranderde
Ik ben gestopt met acteren. Ik heb mijn masker afgezet, laat mijn stem horen en zeg nee wanneer ik nee voel. Ik bepaal zelf wat ik wel en niet wil doen. Daarnaast kies ik mijn mensen bewust uit die ik in mijn leven wil. Verder cijfer ik mezelf voor niemand meer weg.
Dat ging niet van de ene op de andere dag. Het was spannend. Ongemakkelijk soms. Maar het bracht me iets onbetaalbaars terug: mezelf.
Daar hoorde ook iets anders bij. Ik heb afscheid genomen van mensen die mij niet accepteren zoals ik ben. Mensen bij wie ik altijd moest voldoen aan verwachtingen. Bij wie ik me kleiner maakte, uitlegde, aanpaste. Dat loslaten deed pijn, maar het gaf ruimte. Ruimte voor rust. Ruimte voor echtheid. Ruimte voor mensen die mij wél zien en respecteren.
Want wanneer je steeds over je eigen grenzen gaat, raak je de verbinding met jezelf kwijt. Je leeft dan vanuit angst in plaats van vanuit vrijheid. Vanuit aanpassen in plaats van vanuit authenticiteit.
Leven in vrijheid begint bij jezelf
Dus dat is wat ik jou ook gun.
Voel jij dat je ook in vrijheid wilt leven? Dat je niet meer hoeft na te denken bij alles wat je zegt en doet? Dat je niet langer leeft volgens verwachtingen van anderen, maar volgens wat voor jou klopt?
Stel je eens voor dat je:
- Gewoon lekker de dingen doet waar jij gelukkig van wordt
- Niet meer afhankelijk bent van goedkeuring van anderen
- Grenzen durft te stellen zonder schuldgevoel
- Eindelijk rust ervaart in je hoofd en lichaam
- Weer kunt genieten van het leven
En dat het je oprecht niet meer uitmaakt wat andere mensen van je vinden.
Dat is geen egoïsme. Dat is zelfliefde.
Jij bent goed zoals je bent
Dan ben je hier op de juiste plek.
Dit is precies waarin ik mensen coach bij Meet & Nancy: de verbinding met jezelf weer herstellen.
Want jij bent goed zoals je bent. Jij bent uniek. Je mag gezien worden. Je mag gehoord worden. Jij hoeft jezelf niet langer kleiner te maken om erbij te horen.
Samen kijken we naar:
- Waarom je bent gaan pleasen
- Waar je je grenzen bent kwijtgeraakt
- Hoe je weer leert voelen wat jij nodig hebt
- Hoe je keuzes maakt vanuit vertrouwen in plaats van angst
Je hoeft het niet alleen te doen.
Klaar om te kiezen voor jezelf?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer thuis te komen bij jezelf.
✨ Gun jezelf Me Time. ✨
Me Time Nancy – lifecoach & ervaringsdeskundige
👉 Plan vandaag nog jouw kennismaking en zet de eerste stap naar een vrijer, lichter en authentieker leven.
Waarom coaching bij Me Time Nancy?
In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen door pleasen, moeite hebben met grenzen stellen, zichzelf zijn kwijtgeraakt of leven vanuit verwachtingen van anderen. Als lifecoach en ervaringsdeskundige weet ik hoe diep dit kan raken — en hoe bevrijdend het is om hier los van te komen.
Mijn coaching richt zich op:
- stoppen met pleasen en kiezen voor jezelf
- grenzen leren voelen én aangeven
- leven vanuit zelfliefde en vertrouwen
- herstellen van innerlijke onrust en stress
- persoonlijke groei en emotionele vrijheid
Zoek jij een lifecoach die je helpt terug te komen bij wie je werkelijk bent? Dan is Me Time Nancy er voor jou.
✨ Dit is jouw moment. Jij mag kiezen voor jezelf. ✨
📩 Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij Me Time Nancy – lifecoach & ervaringsdeskundige.