Ik zit al langere tijd niet goed in mijn vel. Ik doe echt mijn best, elke dag weer. Zelf probeer ik positief te blijven, ga ik door, maar niks lijkt echt te helpen. Er zijn dagen dat ik me eenzaam en niet begrepen voel. Ook zitten er dagen tussen dat ik denk: “Ik voel me wel wat beter.” Helaas is dat van korte duur en dan voelt het alsof ik weer drie stappen terug doen en van voren af aan kan beginnen. Het verlangen naar een leven waarin ik me weer gelukkig voel is groot.
WAAROM VOEL IK ME ZO ALLEEN ONDANKS DAT IK FAMILIE OM ME HEEN HEB?
Dat komt omdat je jezelf niet gehoord en gezien kunt voelen. Je kunt in een kamer vol mensen zitten en je toch intens eenzaam voelen. Mensen die je niet begrijpen wanneer je vertelt wat je voelt. Daarom voel je jezelf op zo’n moment alleen en eenzaam.
WAT TE DOEN ALS JIJ JE EENZAAM VOELT EN NIET BEGREPEN. (hier praktische tips die echt helpen)
Ik was altijd aan het zoeken naar een oplossing, altijd maar mijn best aan het doen voor anderen. Nog harder en meer werken. De oplossing: je hoeft niet te zoeken buiten jezelf. Je hoeft niet meer je best te doen, harder en meer te werken.
Wat ik daarmee wil zeggen is dat jij je bewust mag gaan worden dat je goed bent zoals jij bent. Wat je mag doen is weer in verbinding komen met jezelf. Stoppen met vechten tegen dat wat er is. Het leven gaan accepteren zoals het zich aandient.
Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn in het hier en nu. Leven vanuit je hart in plaats van vanuit je hoofd. Leven zoals jij dat wilt. Bewandel je eigen pad, doe wat je hebt te doen.
Ik weet dit want ik heb zelf in die tijd dat ik hier last van had hulp gevraagd van een lifecoach, ervaringsdeskundige.
Ik zal je vertellen waar ik allemaal last van had naast dat eenzame gevoel misschien herken jij je hierin. Misschien loop jij hier nu ook tegenaan: angst en paniekaanvallen, een hoge ademhaling, slecht eten en slapen, continu strak staan van de spanning en uitgeput zijn.
Weet: je hoeft dit niet alleen te doen.
Zelf heb ik heel veel geleerd van mijn life coach. Het voelde voor mij als thuiskomen. Eindelijk iemand die me begreep. Die wist hoe het voelde. En die me vertelde: “Je bent niet gek.” Want er zijn echt wel dagen geweest dat ik dacht dat ik gek begon te worden. Ik had letterlijk geen idee wat ik met mezelf aan moest, hoe nu verder?
‘IK WIST NIET MEER WIE IK WAS’
Vanaf dat moment ben ik aan de slag gegaan met mezelf. Want ik wist dat ik de verbinding met mezelf weer mocht herstellen. Erg maar waar, ik had geen idee meer wie ik echt was, of wat ik nou eigenlijk leuk vond. Geen wonder dat ik me zo verloren voelde.
Het was zeker geen makkelijke weg. Maar ik heb hem bewandeld. Met moed, met vallen en opstaan. Het is het allemaal waard geweest!
Vandaag de dag leef ik een gezond, fijn en gelukkig leven. Doe ik wat ik het allerliefste doe: als lifecoach en ervaringsdeskundige coach en leer ik mensen zoals jij om weer in verbinding te komen met zichzelf. Om de fysieke en mentale kwaliteit van leven te verbeteren.
Uit eigen ervaring kan ik je zeggen: “Je bent niet alleen.” “Jij hoeft het niet alleen te doen.”
Wil jij ook stappen zetten naar een fijner leven? Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek. Samen gaan we kijken wat jij nodig hebt. Je bent welkom.
Me Time Nancy
info@metimenancy.nl
06 133 46 134
