Continu ‘aan’ staan
Uit je comfortzone gebeuren de mooiste dingen. Veel mensen staan voortdurend aan. Dat levert vaak een onrustig gevoel op: het idee dat je altijd iets moet doen en in actie moet komen. Continu aan staan; rust en balans zijn dan ver te zoeken.Het kost namelijk enorm veel energie, waardoor echt ontspannen nauwelijks nog lukt.
Het gevaar van altijd maar denken
Wanneer je constant aanstaat, lijkt het alsof je sneller handelt en betere resultaten behaalt. Maar in werkelijkheid weet je niet hoe het er echt aan toe gaat.
Het gevaar is dat jij je leven lang blijft hopen op een plek of moment waar alles beter zal zijn. Je bent dus altijd aan het zoeken en jij hebt de illusie dat alles in de toekomst beter is, wat dus niet zo is.
Continu aanstaan rust en balans: Waar jij het verschil kan maken om rust en balans te vinden en niet meer de hele tijd aan te staan is: meer in het Hier & Nu te leven. Dat is de plek waar jij het verschil kan maken en waar het allemaal gebeurt.
Denken kan je vriend zijn
Je gedachten kunnen je helpen, maar vaak houden ze je vast in oude patronen. Ze zijn gewend aan wat bekend is of ooit is aangeleerd. Om hiervan los te komen is belangrijk dat je bewust stappen gaat zetten uit comfortzone. Je zal zien: uit je comfortzone gebeuren de mooiste dingen!
Doorbreek vaste patronen
Durf dingen te ondernemen waarvan je eerst denkt: “Dat kan ik niet”of “Dat durf ik niet.” Je zult verrast zijn hoeveel kracht er in jou schuilt. Op die manier ontdek je nieuwe mogelijkheden, leer je grenzen verleggen en ga je patronen doorbreken.
Wanneer je de stap zet naar nieuwe ervaringen, laat je oude patronen los en creëer je ruimte voor groei. Dan merk je pas hoeveel moois er op je pad komt, hoeveel kracht er in jou zit en hoe bevrijdend het is om echt te kiezen voor jezelf.
De mooiste dingen gebeuren buiten je comfortzone. Zet vandaag de eerste stap naar verandering en vraag jouw vrijblijvende kennismakingsgesprek aan.
Me Time Nancy | info@metimenancy.nl | 06 133 46 134